Комфортная поза или “А вам сучок не мешает?”
Старикашка, весь в бороде да в бровях густых, изредка бормотал себе под нос неразборчивое что-то, громко покряхтывая да поохивая. —...
Почувствуй ТЕЛО и гуляй смело!
Сегодня за завтраком я обнаружила себя поедающей вкусный йогурт со свежими фруктами и запивающей его ароматным кофе, но в абсолютно...
Найти свой центр
Порой, когда мы чересчур сильно погружаемся в рутину и стрессы, возникает ощущения потери внутреннего равновесия и связи со своим...
Остановить утечку энергии
Образ «дырявого ведра» многим знаком, поскольку часто используется для иллюстрации утечки чего-то через дырки в его стенках. Сколько ни...
Принять правильное решение
Как принять правильное решение? Порой этот процесс доставляет нам массу беспокойств и стрессов. Мы не можем решиться, обдумываем,...
Преобразить пространство
Иногда наступает период в жизни, когда мы сбиваемся с пути и застреваем в неприятной ситуации, и нам требуется сознательное усилие, чтобы...
Отпустить прошлое
Порой, чтобы сделать новый шаг в жизни, нужно отпустить прошлые неудачи и обиды. Конечно, нелегко совсем забыть свое прошлое, да и не...
Очистить реку
Иногда достичь состояния потока и гармонии нам мешают наши собственные негативные мысли и чувства. Порой мы даже не отдаем себе отчет,...
