Быть собой

Что значит “быть собой”? Мы так часто слышим эту фразу, что уже не задумываемся о ее значении и важности. “Ну ты просто будь собой!” - советуют нам во многих случаях. Однако, в ответ на требования и ожидания мира, мы выработали множество масок, которые надеваем в различных ситуациях. Для рабочих интервью у нас одна маска, для романтического свидания другая, для общения с друзьями и родными - третья. Хорошо, когда есть несколько близких людей, с которыми мы можем говорить без масок, откровенно выражая свои истинные чувства, не наводя браваду или притворную жизнерадостность. Однако, должны ли мы сбросить наши маски и в остальных случаях, с менее близкими людьми, чтобы “быть собой”?

Вовсе нет, ведь в социальных ситуациях иногда действительно легче надеть маску и показать свою наиболее выигрышную сторону. Но главное, чтобы эти маски не предавали нашей истинной природы и не было чувства обмана или притворства. Скорее, мы просто поворачиваемся различными гранями к разным людям, “включая” то деловой, то романтичный, то рассудительный, то смешливый тон. Но важно следить, чтобы не представить им совершенно другого человека, чем тот, которым мы являемся. Иначе, со временем, когда невозможно станет носить маску все время, могут возникнуть сложности со взаимопониманием. Поэтому будьте верны себе даже во время ношения маски!

И конечно, очень важно найти возможность почаще просто быть собой. Быть собой - значит жить согласно своим ценностям и выражать свою истинную природу! Если совсем не делать этого и полностью перенимать общепринятые ценности и поведение других людей, может возникнуть чувство подавленности, недовольства и ступора. Ведь все мы в глубине души хотим привнести что-то в этот мир! И не просто “что-то”, а наше творческое и полноценное существование! Наша живительная энергия и излучение счастья от следования зову своей души - самый дорогой подарок, который мы можем подарить этому миру!

Поэтому найдите каналы для своего самовыражения, скиньте оковы подражательства и потребительского поведения, и прислушайтесь к себе! Чего вам по-настоящему хочется? Что даст вам ощущение абсолютной радости, нежности, любви и знания - “да, это Я!”? Совершенно не обязательно сразу думать о том, как круто изменить мир. Начните с малого! Хотя в выражении себя малого не бывает, все, что вы делаете от сердца и от своей внутренней природы обладает огромной ценностью! Даже если вы просто надеваете предмет бижутерии, но ваше сердце начинает биться быстрее от красоты и значения этого предмета для вас и вашего самоощущения в нем! Пишете рассказ, рисуете картину, фотографируете, созерцаете закат, вдыхаете аромат цветов, поддерживаете разговором любимых, мчитесь на горных лыжах, танцуете под чарующую музыку, одеваетесь в яркие цвета, наводите порядок в доме, медитируете, улыбаетесь встречным людям! И еще миллион примеров, резонирующих с вашей душой, с вашим истинным Я!

Когда мы долго не позволяем себе самовыражаться, мы можем просто забыть, как это - быть собой? Перепутать выражение себя с набором привычных действий и обязанностей. Поэтому, чтобы распутать этот клубок, и выманить наше Я наружу, стоит потянуть за краешек, даже если это просто купить любимое мороженное и съесть его, любуясь закатом! Принимая, любя и балуя себя, нам откроются новые пути самовыражения!

#познайсебя