Естественные циклы

В нашей жизни существуют естественные энергетические циклы, которые определяют наше самоощущение в определенные периоды жизни. Когда-то мы чувствуем себя более энергичными, деятельными и плодотворными, затеваем новые проекты, знакомимся с людьми, достигаем новых вершин в фитнесе, а когда-то энергия словно покидает нас, и хочется снизить активность, меньше общаться с людьми, просто гулять, размышлять и расслабляться.

Это вполне естественные колебания нашего уровня энергии, и они нужны, чтобы гармонично развиваться и расти. В периоды активности мы “даем газу” и выходим на новый уровень в своих целях, а в периоды пассивности отдыхаем, восстанавливаем энергию, анализируем свой опыт, спокойно созерцаем, рефлексируем и прислушиваемся к своей интуиции, чтобы выработать дальнейшее направление развития.

Часто у женщин эти колебания совпадают с месячным циклом, в котором гормоны явственно диктуют нам правила поведения. Однако, это не единственный фактор, определяющий наш уровень энергии. У каждой женщины могут быть свои личные циклы, которые длятся месяцами или даже годами. Например, женщина замечает, что ее жизнь круто меняется каждые 5 лет в силу каких-то факторов, заставляющих ее быть гораздо более активной, чем обычно. Новое увлечение, хобби, новая любовь, переезд в другую страну, новая работа или проект - все эти факторы могут послужить спусковым крючком к новой волне энергии и созидания в нашей жизни! Иногда это могут быть и менее явные для внешнего наблюдения причины, как качественное изменение сознания женщины в следствие ее внутренних поисков, борьбы или страданий. Любое тяжелое испытание может дать нам сильнейшую энергию для развития, но так же может и счастливое событие или стремление к заветной мечте!

Зная свои глобальные циклы, мы уже можем ожидать прихода следующего и узнавать сигналы предшествующие ему - смутное беспокойство, упадок сил, снижение интереса к жизни, нарастание внутреннего напряжения... В такие моменты мы начинаем искать, что нас вытащит из этого состояния, и закручивать вокруг себя новую энергию. Состояние можно сравнить с медленным сжатием пружины. Как только напряжение нарастет до нужной степени, пружина выстрелит и подбросит нас ввысь, откуда нам откроются новые горизонты и просторы. И оттуда начнется новый виток нашей жизни, преобразование нашей реальности, создание нового и отмирание старого.

Конечно, в рамках глобальных циклов мы также подвержены мини-циклам, как гормональным, так и ситуационным, в процессе которых мы также испытываем подобные чувства и проходим витки развития, может быть менее явные, но ощутимые. Самое главное - это дать каждому циклу полностью развернуться и не пытаться опередить события, превращая жизнь в сплошные “выстрелы” пружины, не давая себе времени на восстановление и кажущуюся бездеятельность.

Наш мир в настоящее время настолько нацелен на действие, что создается сильный перекос в сознании, требующий от нас вечно производить “результаты”, и недооценивающий периодов пассивности и перезагрузки. Подчиняясь этому перекосу мы рискуем “сгореть” от излишнего напряжения и потерять глубинный смысл нашей деятельности. Если мы концентрируемся только на результатах, то в какой-то момент можем обнаружить себя совершенно изможденную на чуждой нам дороге в никуда. Поэтому периоды рефлексии тоже жизненно важны, даже если иногда воспринимаются нами как потеря времени. Однако, совсем наоборот, они уберегают нас от бессмысленной растраты энергии и помогают не сбиться с нашего истинного пути в погоне за “результатом”.

Слушайте себя и свою интуицию, если пришло время отдохнуть и остановиться - дайте себе право на это. Замедлите темп, отложите проекты, побалуйте себя, позволив расслабиться и порефлексировать. Может быть вам захочется читать книги или писать дневник, станут приходить новые мысли, посещать озарения и открываться более глубокие уровни ясности о себе и своем прошлом. Возможно даже станет вырисовываться новый путь, созвучный вашим ценностям и мечтам. Дайте этому периоду и себе просто быть.

Когда начинать действие? Вы это сами прекрасно почувствуете!

#познайсебя #бальзамнадушу #ebwmind