Быть в потоке

"Находиться в потоке" - сейчас это часто говорится, но что же это значит? Для каждой из нас это может быть свой опыт, но он одинаково важен для нашего душевного равновесия и гармонии с собой. В этом состоянии происходит глубокое расслабление физических зажимов, снимается эмоциональное напряжение, открываются потоки творчества и счастья.

Когда же приходит это состояние? Когда мы занимаемся тем, что любим, когда стремимся к приятной цели, когда отпускаем нервозность и напряжение и просто расслабляемся, не пытаясь контролировать ход вещей. Самый легкий и приятный способ попасть “в поток” это делать то, что мы любим, и что не требует сильных физических или умственных усилий. Неспешно прогуливаться на природе, танцевать под любимую музыку, качаться на воде, обнимать любимого человека, смотреть на небо, вдыхать запах цветов, рисовать, творить что-то руками, ритмично двигаться, любоваться красивым пейзажем…

Если в эти минуты отпустить внутренний диалог в голове и отдаться целиком процессу, то чувства обостряются, мир замедляется, и кажется, что ты плавно плывешь по волнам реальности, впитывая каждое мгновение, остро ощущая всеми органами чувств радость от нахождения в настоящем моменте. И уже не ты что-то делаешь, а тебя несет этими волнами, и тебе остается только еще больше расслабиться, отдаваясь им, усиливая восторг от своих ощущений! Ощущений своего могущества, и в то же время полной релаксации, слияния со всем миром и бесконечным потенциалом творчества!

Конечно, этот состояние не сохраняется навсегда, но чем чаще мы в него погружаемся, тем больше повышается шанс, что оно навестит нас и в обыденной жизни, не только во время приятных занятий. Например, мы замечаем, что вселенная будто помогает нам в достижении наших целей, подкидывает полезную информацию через неожиданный источник, или мы знакомимся именно с тем человеком, который может нам помочь. Если мы опаздываем на самолет, рейс задерживается, если вдруг сбились с дороги на автомобильной трассе, находим уютное кафе из которого любуемся удивительным закатом.. Кажется, что мир заодно с нами, и мягко несет нас к источнику наслаждения, иногда неожиданного и неведанного нами прежде. Поэтому поток - не всегда путь к цели, это скорее ощущение того, что вселенная нас любит и направляет туда, где нам будет хорошо. Нужно только доверять ей и не мешать! :)

#креативчик #чудесадаитолько